Un Week-End Alimentation-Santé et Bien-Etre

Séjour spécial Fibromyalgie, gestion pondérale ou santé cérébrale.

à Garein, dans les Landes, un lieu paisible idéal pour votre séjour fibromyalgie
à Garein, dans les Landes, un lieu paisible idéal pour votre séjour fibromyalgie

La santé est dépendante de l'alimentation. Les études les plus récentes montrent que vous pourrez gérer une santé et une forme florissantes grâce à des habitudes nouvelles et saines.

 

le Docteur Hubert Hédoin vous convie à ses séjours alimentation-santé, en Bourgogne, dans la station thermale de Bourbon-Lancy, ou dans les Landes, au coeur de la forêt landaise, dans un cadre calme et reposant.

Nous n'avons pas encore défini les dates pour 2015

 

Programme:

 

Conférences sur l'alimentation-santé, la micronutrition ou encore sur le stress et sa gestion.

grâce à ces présentations, vous pourrez comprendre pourquoi il est fondamental de revoir ses habitudes alimentaires pour conserver une santé optimale. Stress, aliments non-physiologiques, produits chimiques participent à la baisse de santé, de l'immunité, de l'espérance de vie.

Ateliers cuisine (pain, desserts, repas...)

Parce que la théorie est une chose, mais que préparer un repas tous les jours peut devenir problématique quand on n'a pas les bases pratiques, ces ateliers sont destinés à vous montrer que l'alimentation atoxique n'est pas compliquée, qu'elle peut être très agréable, et qu'au final, manger atoxique n'est pas synonyme de tristesse, de monotonie ou de restrictions.

Discussion autour de chaque cas et des possibiltés de nouvelle alimentation.

Bien entendu, vous avez toujours la possibilité de nous questionner sur les sujets qui touchent l'alimentation, la préparation des plats, et tout ce qui vous intéresse dans ce domaine. Le but de ce séjour est que vous soyez autonome, et apte à préparer des repas agréables et variés tout au long de l'année et que ces pratiques deviennent une nouvelle habitude.

Et bien entendu des repas sains et conviviaux, dans une ambiance chaleureuse et profitable.

La convivialité, les repas agréables, les petits plats originaux doivent continuer à faire partie de votre quotidien. Manger sianement doit être un plaisir renouvelé.

 

 

 

Hotel Thermal de Bourbon-Lancy
Hotel Thermal de Bourbon-Lancy

Le but des séjours est que vous sachiez pourquoi cous devez changer vos habitudes, et comment s'y prendre pour éliminer la plus grande part des poisons présent jusqu'à aujourd'hui dans votre assiette.

Vous devez, en retournant chez vous, avoir acquis les bases de cette nouvelle habitude, et avoir bien compris que, même si rien ne sera comme avant, vous pourrez continuer à manger agréablement. Vous devez pouvoir aborder sans appréhension la mise en place de vos repas quotidiens.

Dates et tarifs

lieu date tarifs










 

Les dates et tarifs sont donnés à titre indicatif.

 

Séjour Fibromyalgie

calme et reposante, la forêt des Landes où vous pourrez profiter de votre week-end alimentation et fibromyalgie
calme et reposante, la forêt des Landes où vous pourrez profiter de votre week-end alimentation et fibromyalgie

Le gîte de Garein permet de se retrouver et d'échanger au calme. Non seulement vous pourrez acquérir les données fondamentales sur l'alimentation, mais de plus vous pourrez passer un séjour revitalisant dans la verdure et la pureté de la forêt landaise.

 

Le logement peut se faire, selon les disponibilités, soit en chambre double soit en chambre à 3 personnes. Les conditions sont familiales et chaleureuses.

 

Notre Hôte, Lili, nous propose des repas simples conçus en collaboration avec le Dr Hubert Hédoin, de façon à vous montrer ce que vous pourrez faire de retour chez vous.

 

 

 

L'importance de l'alimentation dans les cas de fibromyalgie est maintenant bien reconnue. La gestion quotidienne de ce trouble d'encrassage passe par une remise en cause de vos propres habitudes alimentaires.

 

L'objet de ces séjours est de vous donner les bases de l'alimentation qui pourra seule vous aider à retrouver un bien-être quotidien.

 

Présentations scientifiques, repas spécialement préparés pour vous, exemples pratiques, ces séjours vous permettront de savoir pourquoi et comment la fibromyalgie ou tout autre trouble peut s'installer et comment modifier votre alimentation pour répondre aux demandes de votre organisme.

 

 

 

Le Grand Hotel Thermal de Bourbon-Lancy, au sud de la Bourgogne, vous accueille dans un cadre prestigieux. Vous pourrez bénéficier de moment de détente dans le centre Celto, bains, hammam, sauna.

 

Les repas sont conçus et réalisés, toujours en collaboration avec le Dr Hubert Hédoin, par un chef de cuisine. Les plats sont raffinés et originaux, élaborés selon le concept nécessaire à la gestion de la santé.